在诸多蜕垢方法中，通过修炼去完成这一过程的，占绝大多数，原因无它，就是安全且实惠。

还有通过丹药、洗髓、强者助力等等，只要能有效将体内杂质排放干净就行。

度过这个阶段后，大部分人体内，都会自动进入孕养丹田这一阶段。

至于能否实现辟谷，就全靠天分了。

有的人就算孕出丹田，但丹田太过脆弱，根本无法支撑体内的能量消耗。

这样也就不可能进入辟谷状态。

云梦讲的比清风更加细致，正所谓一通则百通。

看来自己的蜕垢的确是提前了，而且可以断定，推动这一结果的正是蛇戒，甚至极有可能是来自于黑尊那部分能量。

正在这时，门外响起开门声。

“师妹，听师父说你来小师弟这里，怎么没和我说一声。”

“大师兄来啦，快里面请。”

胡晓兵推门迎了出去，司明只是向他点了点头，表情颇为不屑，大踏步走进屋内。

还真把这儿当成自家庭院了？

胡晓兵内心有些厌恶，毕竟自己与司明并不算很熟

他暗暗掩藏情绪，笑着将座位让给司明，自己则站到一旁。

云梦看着这一切，神色淡漠，但明显没了刚刚的热情。

“师兄，你找我有事吗？”

“听说师妹出关，我心中记挂，没想到你大伤初愈，就来关心师弟们，我这个做师兄的倒是失职了。”

云梦脸上闪过一丝不悦。

“大师兄费心，小师弟初入门庭，师父他老人家又诸事缠身，我这个当师姐的，自然要来指点一二。”

“原来如此！”

司明别有深意的看向站在身侧的胡晓兵。

“最近修为进展怎样？”

一晃而过的嫉妒与阴狠，被胡晓兵精准的捕捉到。

看来，以后面对这个阴沉的师兄，可要格外小心了。

他低眉顺目的答道：“回师兄，刚刚开始孕养丹田。”

司明满意的拍了拍胡晓兵的肩头。

“不错，没有辜负师父他老人家。”

说到这，他状似羡慕的看向云梦。

“师妹，你还不知道吧，咱们这个小师弟可了不得。”

云梦表情没有丝毫变化。

“师兄指的是修炼天分么？确实！”

司明摇头。

“不仅于此，你可知隐仙谷上门和亲一事？想不到小师弟竟被碧春瑶的老父亲所看重，果真应了那句话，是灵石，到哪里都会发光。”

云梦看了一眼胡晓兵，声音微冷。

“大师兄很羡慕？”

司明赶紧摇头。

“这是小师弟的福气，作为师兄，我是为他高兴。”

“既然这样，那师兄可得多费点心思，帮助师弟快些冲破蜕凡之境。”

说完，云梦站起身，头也不回的走出了院落。

任谁都能听出来，云梦话中明显带着刺。

胡晓兵苦涩的叹了口气。

桌前，司明的笑容僵住，神色渐渐变得阴沉。

胡晓兵当作没看到，在旁关心道。

“师兄？我看你脸色不好，你怎么了？”

司明打了声哈哈，站了起来。

“既然师弟已经成功孕出丹田，我得赶紧找师父申请灵石供应，助你早日突破。”

胡晓兵佯装感激，拱手道谢。